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PhotoReading:『やってはいけない筋トレ』坂詰真二

2013/07/30

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筋肉がつくメカニズムとそのためのトレーニング方法がわかる本

フォトリーディングbook

 

フォトリーディングによる効果

→ジムの筋トレが面倒くさくなくなった。1ヶ月で理想体重、理想体型になった。

 

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category: フォトリーディング

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