PhotoReading:『やってはいけない筋トレ』坂詰真二
2013年7月30日
筋肉がつくメカニズムとそのためのトレーニング方法がわかる本
フォトリーディングによる効果
→ジムの筋トレが面倒くさくなくなった。１ヶ月で理想体重、理想体型になった。
category: フォトリーディング
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